L'HYPNOSE

L’hypnose est une technique qui met en action les ressources que nous avons en chacun de nous.

C’est comme allumer son GPS pour se rendre à destination. Imaginez que vous deviez vous rendre à une soirée, alors vous rentrez dans le GPS les différents paramètres choisis. Ceci fait, vous pouvez voyager tranquillement, car vous savez que le GPS trouvera pour vous le meilleur chemin.

Pendant le chemin, vous avez confiance d’arriver à destination et à l’heure indiquée sur l’écran. Votre trajet se passe en tout quiétude.

Ainsi, vous pouvez vous réjouir de la beauté du paysage, du plaisir de conduire, de la joie de retrouver vos amis. Etc..

Vous êtes ici dans votre voiture et ailleurs (par la pensée) dans le même temps. Vous transcendez le temps et l’espace tout en restant serein et confiant. Vous vous laissez guidé.

Il se passe la même chose lorsque vous êtes transporté par le scénario palpitant d’un film d’action ou d’un roman bouleversant. Vous vivez la scène tout en étant confortablement installé dans votre fauteuil.

 

C’est un état naturel, suggéré par le thérapeute et absolument reflexe. L’hypnose est tout simplement un état d’être, aussi naturel que celui de sommeil, du rêve ou que celui d’éveil. C’est ce que l’on appelle un état modifié de conscience.

 

C’est un état où vous allez pouvoir mettre le focus sur ce qui est vraiment important pour vous, et trouver le plus rapidement possible les meilleures solutions à appliquer au quotidien, en étant liberé des barrières et blocages de la pensée ordinaire et automatique.